Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 114,52g | Kohlh: 101,24g.
Frühstück: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Filete de Añojo, Puré de Calabacín. Abendessen: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Huevo Cocido, Tomate Verde, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Carrefour Queso para Untar Finas Hierbas, Gerblé Tostadas Crujientes de Cereales y Semillas, Café con Leche Descremada, Bizcocho Proteico, MyProtein Whey Protein Plus, Juan Luna Jamón Serrano. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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desi_medi's Gewichtsverlauf
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