|
ну что ж такое :( вчера с мороза с таким аппетитом вернулась :(
|
58,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 79,17g | Eiw: 97,07g | Kohlh: 157,16g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Swiatowid Сыр в Пластиках Podlaski (Swiatowid). Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Соусом Песто, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сладкая Булочка с Корицей, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Vici Лосось Слабосоленый. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Pergale Шоколад 72%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Молоком и Сахаром, Финик, Киви. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|