Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
|
99,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 49,12g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 182,45g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Choceur Mints, Merci Merci Finest Selection. mehr...
|
|
2776 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mauriceburgbacher's Gewichtsverlauf
|