Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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61 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 61,03g | Kohlh: 113,49g.
Frühstück: Buah Pir, Pepaya, Blewah Melon. Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Saus Teriyaki, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Mie Bakso. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci. mehr...
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konstantes Gewicht
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fauziahismah's Gewichtsverlauf
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