Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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75,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 50,93g | Eiw: 99,90g | Kohlh: 73,19g.
Frühstück: White Sucker (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Firm Tofu (with Calcium Sulfate) , Roasted Unsalted Cashew Nuts, Dr. Sabor Palitos de Fibra. mehr...
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2404 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ergometer - 17 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Lyscava's Gewichtsverlauf
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