Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 86,56g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 71,05g.
Frühstück: Tirol Nata, Café, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Castanhas de Caju. Mittagessen: Abóbora Cabotia, Tomates, Couve Manteiga Crua, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Abendessen: Banha de Porco
, Ovo. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Lacta Bombom Sonho de Valsa, Xilitol, Tirol Nata, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Vitalin Quinoa em Flocos, Nayna Farinha de Aveia. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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solsemcarbo's Gewichtsverlauf
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