Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2232 kcal
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Fett: 97,36g | Eiw: 133,17g | Kohlh: 217,39g.
Frühstück: Queso Gouda, Bové Leche Entera, Jitomate, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Cebollas, Aguacate, Huevo. Mittagessen: Jitomate, Betabel, Frijoles Cocidos, Espinacas, Apio, Espárragos, Lomo de Cerdo, Lechuga, Aguacate, Arroz Blanco. Abendessen: Plátano, Bimbo Pan Multigrano Linaza, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Jitomate, Tilapia (Pez), Lechuga, Aguacate. Snacks/Sonstiges: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, World Table Leche de Soya Light, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Pepino (Pelado), Fresas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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