Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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90,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 61,70g | Eiw: 43,26g | Kohlh: 155,80g.
Frühstück: Great Value Iced Oatmeal Cookies, Duke's Mayonnaise, Egg, Bacon, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Abendessen: Mrs. Smith's Peach Cobbler, Butter (Salted), Daisy Sour Cream, Daily Chef Broccoli Normandy, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Breaded or Floured Venison/Deer Steak. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Southern Home Vanilla Creme Sandwich Cookies2 cookies, Trader Joe's Pitted Prunes (Non-Sorbate). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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