Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 85,18g | Eiw: 56,64g | Kohlh: 116,53g.
Frühstück: Butter (Salted) , Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Skotidakis Feta Cheese, Natural Bakery Canadian Rye Bread (26g). Mittagessen: Kraft Smooth Peanut Butter, Yoplait Creamy Yogurt, Kraft Smooth Peanut Butter, Gala Apples. Abendessen: Gay Lea Sour Cream 14%, Avocados , Black Bean Soup. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts , Chocolate Puddings (Dry Mix, with 2% Milk) , Dry Roasted Salted Almonds, Oka Cheese, Dry Roasted Salted Almonds. mehr...
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300 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 38 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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SarahJean76's Gewichtsverlauf
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