Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 77,70g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Pão Francês. Mittagessen: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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alexpb27's Gewichtsverlauf
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