Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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62 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 133,39g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Fırında Patates, Tavuk Baget. Snacks/Sonstiges: Eti Browni İntense, Ülker Piko. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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