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Comecei hj controlar as calorias com as seguintes medidas: Braço D: 31cm Braço E: 30cm Coxas 63cm Cintura 96 Barriga:108 Busto:119 e quadril:116
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 45,06g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 151,54g.
Frühstück: Panco Bisnaguinha, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Alface. Abendessen: Suco Detox. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Café com Leite Desnatado, Sadia Apresuntado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
Elementar - 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Edineuda's Gewichtsverlauf
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