Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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75,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 212,95g.
Frühstück: Bananas, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Domino Sugar Sugar Packet, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Wheat Sandwich Bread, Jif Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Potato Salad, Beef Brisket, White Rice. Abendessen: Sunbeam Hamburger Bun, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids) , General Mills Golden Grahams Cereal. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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316 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kaylolly's Gewichtsverlauf
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