Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 59,49g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 174,97g.
Frühstück: Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Кофе. Mittagessen: Постный Борщ. Abendessen: Нам Ням Запеканка Картофельная с Овощами, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Жареный Рис. Snacks/Sonstiges: Мармелад, Орехи Кешью, Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Akula1978's Gewichtsverlauf
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