Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 170,43g | Eiw: 61,09g | Kohlh: 30,53g.
Frühstück: Кето Кекс , Сливочное Масло, Jarrow Formulas MCT Oil, Уфелгуд Чай Матча, Авокадо Авокадо, Яичница, Русская Рыбная Фактория Нерка Слабосоленая. Mittagessen: Кето Кекс , Клубника, Galbani Маскарпоне, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Семга Запеченная, Брокколи Тушеные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. Abendessen: Jarrow Formulas MCT Oil, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Jarrow Formulas MCT Oil, Кофе, Куриный Бульон. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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