Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 84,60g | Eiw: 100,20g | Kohlh: 35,88g.
Frühstück: Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: Danone Yogur Natural, Ternera, Broquil, Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espárragos. Snacks/Sonstiges: Avellanas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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