Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
102,8 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2018:
322 kcal Fett: 9,98g | Eiw: 14,48g | Kohlh: 40,87g.   Frühstück: Meine Käserei Gouda Extra Alt, Rasting Schinkenwurst, Gurke (mit Schale), Bohlsener Mühle Dinkel-Buchweizenbrot, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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