Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 141,37g | Kohlh: 152,82g.
Frühstück: Gut & Günstig Butterkäse, Äpfel, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Putenaufschnitt, Wasa Vollkorn, Gut & Günstig Butterkäse. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Mrz 18 vom Mitglied: sandram.80
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Guten Morgen,
Ich war schon wieder kurz vor'm verzweifeln, aber jetzt wieder motiviert. 1,5 Wochen ziehe ich noch durch.
01 Mrz 18 vom Mitglied: okieh25
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01 Mrz 18 vom Mitglied: sandram.80
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okieh25's Gewichtsverlauf
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