Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 29,52g | Eiw: 87,01g | Kohlh: 113,90g.
Frühstück: Gullón Galletas María sin Azúcares, Fresas, Café con Leche Descremada, Ligeresa Margarina, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Eroski Sannia Pan Tostado Integral. Mittagessen: Hornimans Infudren, Arroz Blanco, Salmón. Abendessen: Florette Primeros Brotes Classics, Recondo Picatostes Natural, Salmón. Snacks/Sonstiges: Gullón Galletas Diet-Fibra Chocolate, Pascual Leche Desnatada 0%, Nescafé Descafeinado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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silviatm9's Gewichtsverlauf
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