Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
|
62,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 43,61g | Eiw: 131,73g | Kohlh: 67,16g.
Frühstück: Palta Hass, Café Espresso, Tregar Queso Blanco Light, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Pan de Hamburguesa, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo Cocido, Lechuga, Tomates, La Paulina Queso Dambo. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: La Tranquera Mate Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel, Ilolay Leche en Polvo Descremada. mehr...
|
|
340 kcal
|
Bewegung:
trote 9 kph - 31 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monicakim23777's Gewichtsverlauf
|