Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2012
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90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 41,09g | Kohlh: 183,84g.
Frühstück: Sugar, Butter, oatmeal, milk. Mittagessen: Hummus, Tabouli, Kafta. Abendessen: Carrots, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Watermelon, spreadable fruit, Biscuits. mehr...
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3143 kcal
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Bewegung:
Insanity Workout - 1 Stunde, Heimtrainer (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Rosslandan's Gewichtsverlauf
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