Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
|
93,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
996 kcal
|
Fett: 43,88g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 89,45g.
Frühstück: Lidl Latte Parzialmente Scremato, Brioches Integrale Lidl. Mittagessen: Brioches Integrale Lidl, Certossa Pane ai 5 Cereali Morbido a Fette, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lidl Pane Cereali. Abendessen: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto Dulano, Formaggio Spalmabile Goldessa. Snacks/Sonstiges: Prosciutto Crudo, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|