|
71.4
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 52,14g | Eiw: 84,55g | Kohlh: 108,55g.
Frühstück: Uno Kepekli Light Ekmek, Kiraz Domates, Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Lor Peynirli Omlet. Mittagessen: Portakal, Elma. Abendessen: Uno Kepekli Light Ekmek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Fındık, Ülker Fındıklı Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|