Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
|
63 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
484 kcal
|
Fett: 20,07g | Eiw: 31,74g | Kohlh: 68,85g.
Frühstück: Omelete de Claras, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas. Mittagessen: Alho, Cebolas, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Maçã, Karavansay Galletas de Arroz Inflado Crocantes , Alpina Queso Finesse Snack, Pietrán Jamón Pechuga de Pollo, Royal Gelatina Zero, Maçã. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariasaragioto's Gewichtsverlauf
|