Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 85,63g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 162,52g.
Frühstück: Hacendado Salvado de Avena, Activia Yogur Natural, Té Verde, Nueces, Fresas. Mittagessen: Ginebra y Tonica, Tiramisu, Pierna de Cordero, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Mahou Cerveza Clásica, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco. Abendessen: Hacendado Cuajada. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Gedekol's Gewichtsverlauf
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