Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 50,41g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 163,58g.
Frühstück: Cecina, Naranjas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Biospirit Copos de Avena Gruesos Integrales. Mittagessen: Cebollas, Pan Integral, Danone Yogur Sabor Macedonia, Salmón Cocinado, Garbanzos Cocidos. Abendessen: Kiwi, Coliflor, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Centeno. Snacks/Sonstiges: Café con Leche. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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covadonga1977's Gewichtsverlauf
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