Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 26,12g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 63,93g.
Frühstück: Біла Лінія Біфідококтейль. Mittagessen: Сильпо Фреш Апельсин Броколли Яблоко Имбирь , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Чай с Медом, Чай Зеленый с Медом, Творог (Полностью Обезжиренный), Хек Отварной. Snacks/Sonstiges: Оливки. mehr...
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1528 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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