Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 78,82g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 221,45g.
Frühstück: Zonnatura Groene Thee & Kamille Oplosthee, Banaan. Mittagessen: Jumbo Gerookte Snijworst, Gebakken Ei, Volkoren Brood, Zonnatura Groene Thee & Kamille Oplosthee. Abendessen: Mora Carrero, Lidl Satesaus, Knorr Basilicum Roomsaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. Snacks/Sonstiges: Ranja, Stroopwafel, Nesquik Chocolademelk. mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Nähen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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x-bonita93's Gewichtsverlauf
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