Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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111,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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501 kcal
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Fett: 10,32g | Eiw: 18,78g | Kohlh: 78,16g.
Mittagessen: Zwiebeln, Chef Menü Eier-Spätzle. mehr...
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3006 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ranzmeir's Gewichtsverlauf
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