Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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73,0 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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359 kcal
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Fett: 7,30g | Eiw: 18,22g | Kohlh: 58,02g.
Frühstück: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), betterMD Barbecue Crunch Protein Chips, Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz). Mittagessen: Noodles. Abendessen: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coke. mehr...
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1930 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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lauraindestin's Gewichtsverlauf
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