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體值肪：44.4
代謝率：1428
BMI:29.9
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69,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 10,41g | Eiw: 25,25g | Kohlh: 80,26g.
Frühstück: 豬肉脯, 白饅頭, 桂格(Quaker) 燕麥堅果王. Mittagessen: 豬肉, 雞肉, A菜 A菜, 花椰菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 米香. mehr...
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1712 kcal
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Bewegung:
Cardio - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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希望能瘦身成功's Gewichtsverlauf
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