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Bauch 84,5cm/ Hüfte 99cm
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80,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 36,46g | Eiw: 136,15g | Kohlh: 153,02g.
Frühstück: Gut & Günstig Butterkäse, Äpfel, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Wasa Vollkorn, Putenaufschnitt, Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Gut & Günstig Butterkäse. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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