Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 91,15g | Kohlh: 85,17g.
Frühstück: Nescafé Dolca Suave, Huevo, Salvado de Avena, Tregar Queso Blanco Light, La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso. Abendessen: Tregar Queso Ricotta Magro, Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Zanahoria, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche Descremada, Green Hills Té, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Tregar Queso Cheddar Light. mehr...
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460 kcal
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Bewegung:
trote 8.5km/h - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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