Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
|
84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 53,88g | Eiw: 220,80g | Kohlh: 167,09g.
Frühstück: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Джем Манго-Банан, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Mittagessen: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Томатная Паста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Pepsi Wild Cherry, Редис, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Гречка Отварная, Минтай Запечённый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Черная Смородина, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Syntrax Протеин Trophix 5.0. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|