Officially39's Notizen, 02 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
84,3 kg Bisher verloren: 22,3 kg.    Still to go: 23,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 März 2018:
1848 kcal Fett: 112,34g | Eiw: 181,26g | Kohlh: 30,84g.   Frühstück: Shrimp Cocktail Sauce, Shrimp. Mittagessen: Strawberries, Chicken Wing. Abendessen: Cucumber (with Peel), Swiss Cheese. mehr...
2186 kcal Bewegung: Putzen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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