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元宵節-小過年，過了今天，這個年就正式結束了，明天開始沒有任何藉口了🤣🤣🤣
#今日運動量#
飛輪50分鐘—>消耗250cal
瑜珈1小時—>消耗200cal
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59,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 102,52g.
Frühstück: 豬腳, 酸梅湯. Mittagessen: 鹽酥雞, 鹽酥雞. Abendessen: 柑橘, 上等牛肋骨, 義美 芝麻湯圓, 蘿蔔湯, 炒韭菜. mehr...
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konstantes Gewicht
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