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2 minggu ini makan nya berantakan
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86 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 122,23g | Kohlh: 162,74g.
Frühstück: Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Telur Rebus. Mittagessen: Buncis, Soto Mie. Abendessen: Telur Rebus, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tumis Kangkung, Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Es Kelapa Muda. mehr...
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konstantes Gewicht
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ajengayuni's Gewichtsverlauf
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