Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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75 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 39,61g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 221,98g.
Frühstück: Apel, Kopi, Singkong Goreng, Tahu, Tahu Kukus, Lontong. Mittagessen: Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Isi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Roti Panggang Gandum, Pepaya, Apel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lintangputra2014's Gewichtsverlauf
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