Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
|
73,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
405 kcal
|
Fett: 6,21g | Eiw: 37,44g | Kohlh: 49,85g.
Frühstück: Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast. Mittagessen: Vlasic Dill Pickle Spears, Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Vlasic Dill Pickle Spears. mehr...
|
|
1976 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
skewed scale's Gewichtsverlauf
|