Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 77,71g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 97,85g.
Frühstück: Shipley Do-Nuts Sausage & Cheese Kolache, Domino Sugar Sugar Packet, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Wheat Sandwich Bread, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Mittagessen: HEB Borracho Beans, Mucho Mexico Poblano Style Rice, Roma Tomatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Old El Paso Yellow Corn Taco Shells. Abendessen: Wal-Mart Ham Salad, Cooked Flounder. mehr...
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218 kcal
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Bewegung:
Elliptical - 1 Stunde, Treadmill - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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kaylolly's Gewichtsverlauf
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