Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 63,69g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 42,99g.
Frühstück: Regina Queijo Mussarela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café com Leite Integral. Mittagessen: Maçã, Requeijão, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Abendessen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Limão, Prato Fino Arroz Parboilizado Polido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Sonstiges: Café, Limão, Nestlé Creme de Leite, Café, Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Dimeneg's Gewichtsverlauf
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