Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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64 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 27,50g | Kohlh: 8,12g.
Mittagessen: 綠櫛瓜(食藥資料庫), 鱈魚嫩乾, 工研 醇香柴魚片. Snacks/Sonstiges: 不韓 韓國烤海苔, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 瓦維爾 wawel 瓦維爾90%純黑巧克力(Dark chocolate 90%), Costco 希臘優格. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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april.yu.ccc's Gewichtsverlauf
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