體值肪:43.9 代謝率:1428 BMI:29.8 感冒沒食裕
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68,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 24,44g | Eiw: 36,78g | Kohlh: 131,71g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 燕麥堅果王, 白饅頭. Mittagessen: 湯圓. Abendessen: 虱目魚肚, 炒米粉. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 蘋果(去皮). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
07 Mrz 18 vom Mitglied: 鄭家銘
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希望能瘦身成功's Gewichtsverlauf
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