Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
|
83,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 42,27g | Eiw: 133,14g | Kohlh: 125,14g.
Frühstück: Яблоко, Клубника, Увелка Крупа Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сушеный Инжир, Киви, Optimum Nutrition Аминокислоты, Агрокомплекс Йогурт без Сахара. Mittagessen: Творог (Обезжиренный). Abendessen: Капуста Белокочанная, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Denis Zhuravlev's Gewichtsverlauf
|