Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 83,03g | Eiw: 99,06g | Kohlh: 117,51g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Компас Здоровья Конопляная Каша с Маком, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Сельдерей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Сахар, Сладкий Красный Перец. Mittagessen: Беляш, Белый Город Молоко 2.5%. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сельдерей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сухие Цельные Семена Кунжута. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Gusseniza's Gewichtsverlauf
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