Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3430 kcal
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Fett: 93,50g | Eiw: 228,00g | Kohlh: 414,66g.
Frühstück: Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Lidl Pain de Mie Complet, Oranges. Mittagessen: Huile d'Olive, Pomme, Panais, Lidl Dos de Cabillaud, Carottes, Courgette, Lidl Soba Noodles. Abendessen: Nem, Picard Bo Bun Poulet. Snacks/Sonstiges: Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, J.D. Gross Chocolat Noir Dégustation 81%, Nutrimuscle Musclewhey 5, Chabrior Flocons d'avoine, Oranges, Miel, Lidl Galette de Riz Bio, Crownfield Pétales de Blé Fruits Rouges, Oranges, Kiwi, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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