Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
|
62,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 48,83g | Eiw: 100,06g | Kohlh: 142,55g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Рогачев Сгущенка, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Грибы, Гречка. Abendessen: Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Грудка Индейки, Яйцо, Лук. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Valeriashhh's Gewichtsverlauf
|