Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 14,74g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 91,84g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Simbat Mebrum Hurma . Mittagessen: Buğday Simit. Abendessen: Pişmiş veya Izgara Balık. Snacks/Sonstiges: Viski. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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