Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 117,09g.
Frühstück: Dr Dias Клетчатка Кедровый Орешек, Сметанин Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью, Вятушка Сметана 18%, Яйцо (Целое). Abendessen: Куриное Филе, Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Кофе, Сметанин Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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