Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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77,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 181,07g.
Mittagessen: Hesburger Ketsuppi, Kanamestari Hunajamarinoitu Broilerin Ohut Fileeleike, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty). Abendessen: McDonald's Juustohampurilainen. Snacks/Sonstiges: Upcider Extra Kuiva Siideri. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jermu35's Gewichtsverlauf
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